Así se preparan los atletas paralímpicos españoles junto a ALDI para alcanzar el máximo rendimiento en París 2024

El inicio de los Juegos Paralímpicos de París 2024 es cuestión de horas y ALDI ha tenido un destacado papel en la preparación de los atletas en esta importante cita deportiva. En colaboración con el Comité Paralímpico Español (CPE), la cadena de supermercados ha proporcionado asesoramiento nutricional a los atletas paralímpicos españoles en su viaje hasta París 2024. Los Juegos Paralímpicos se celebrarán desde hoy, 28 de agosto, hasta el próximo 8 de septiembre. 

Los consejos de ALDI permiten a los deportistas de la selección española mejorar su rendimiento deportivo, recuperarse más fácilmente y disfrutar de una buena salud general durante su participación en los Juegos Paralímpicos. ALDI colabora con la delegación española des de 2020 en el marco del Plan de Apoyo al Deporte Paralímpico (ADOP), ya asesorando a los atletas en los Juegos Paralímpicos de Tokio 2021. Para la cita en la capital nipona, más de 118 deportistas pudieron beneficiarse de la colaboración entre ALDI y el CPE. En París 2024, han sido más de 109 los que han recibido apoyo nutricional en su preparación.

Los “Alimentos para Campeones” de ALDI

Entre la selección de “Alimentos para Campeones” elaborada por ALDI para esta competición, se encuentran alimentos ricos en proteínas como las carnes magras, los huevos, las legumbres o los frutos secos. Estos alimentos ayudan a los deportistas en la reparación y crecimiento muscular después del ejercicio, aceleran la recuperación muscular y previenen la pérdida de masa muscular.

Ingerir alimentos ricos en hidratos de carbono es muy importante para los deportistas de alto rendimiento, ya que son la principal fuente de energía para el cuerpo durante el ejercicio intenso y prolongado. ALDI propone los copos de avena, el pan, la pasta, los gnocchi de patata o los dulces de guayaba para esta categoría.

ALDI también destaca que los alimentos ricos en grasas saludables proporcionan una fuente concentrada y duradera de energía durante actividades de baja intensidad y larga duración. El aceite de oliva, los aguacates, las nueces o la crema de anacardos de GutBio son ideales para contribuir a la salud cardiovascular.

Por último, comer tentempiés saludables es una parte importante de una dieta equilibrada y ayuda a mantener los niveles de energía y concentración a lo largo del día. Las tortitas de arroz, el pan crujiente de GutBio, la bebida de almendras o las barritas de frutas y frutos secos son algunos alimentos que proporcionan una mezcla de proteínas, carbohidratos complejos, grasas saludables, vitaminas y minerales.

El seguimiento nutricional de ALDI también ha incluido una estrategia de suplementación para incrementar el rendimiento y los resultados de los atletas paralímpicos. En la misma línea, ALDI les ha proporcionado consejos para tener en cuenta en su día a día, así como indicaciones nutricionales para su trayecto en avión hasta la capital francesa.

ALDI, comprometido con el deporte y la nutrición

El acuerdo de colaboración y patrocinio que ALDI mantiene con el Comité Paralímpico Español (CPE) forma parte del proyecto “Devora tus metas” de la compañía. Esta iniciativa tiene como objetivo promover la importancia de la nutrición en el rendimiento deportivo y hacer extensivos estos conocimientos a la sociedad, dentro de su compromiso por promover un estilo de vida saludable entre los consumidores.